0
głosów
- +

Trening relacji, czyli jak poprawić jakość związków międzyludzkich

Autor:

Aktualizacja: 18.09.2018


Kategoria: Relacje Międzyludzkie / Więzi Międzyludzkie


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 282 razy czytane
  • 0 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CR <span class="normal">Wszelkie prawa zastrzeżone. Artykuł może być opublikowany jedynie na Artelis. Zabronione jest pobieranie artykułu i korzystanie z niego bez pismnej zgodny autora i serwisu Artelis.pl&nbsp;</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
Trening relacji, czyli jak poprawić jakość związków międzyludzkich

Nasze życie to w dużej mierze sieć relacji międzyludzkich. To właśnie ich jakość wpływa na nasze samopoczucie. Bez udanych relacji w pracy, w domu czy wśród znajomych trudno czuć się szczęśliwym i zadowolonym.


Co jednak zrobić, jeśli związki z innymi ludźmi zwyczajnie nam się nie układają? Czy wypada wierzyć obiegowej opinii, że niektórzy po prostu nie mają szczęścia w miłości, przyjaźni lub „przyciągają” toksyczne znajomości? Absolutnie nie. Nad relacjami, tak samo jak nad każdą inną sferą życia można, a nawet trzeba pracować.

Trening relacji to forma spotkań terapeutycznych, które umożliwią ci pracę nad twoimi związkami międzyludzkimi.

 Czego uczy trening relacji?

 Relacje międzyludzkie mają wiele elementów i etapów. Na każdym z nich mogą występować problemy. Są osoby, które zwyczajnie mają problem z poznawaniem nowych ludzi. Inni łatwo nawiązują znajomości, lecz nie potrafią ich podtrzymać. W obu tych przypadkach trening relacji pomaga poznać i zrozumieć, aż wreszcie usunąć blokady, które nie pozwalają nam na zbudowanie przyjaźni lub związku. Podobnie jest z budowaniem bliskości, z czym w dzisiejszych czasach wiele osób ma poważne problemy. Wielu z nas wręcz stara się utrzymać dystans i unikać zaangażowania emocjonalnego. Źródeł takiej postawy może być bardzo wiele. Trening relacji pomoże je zrozumieć.

Ważnym i naturalnym elementem każdej relacji są konflikty. Rozwiązanie konfliktu także jest sztuką, która nie każdemu zawsze się udaje. Nad tą częścią związków międzyludzkich również warto pracować.

Równie istotnym elementem relacji towarzyskich, zawodowych i miłosnych jest umiejętność ich zakończenia. Wiele osób ma olbrzymie trudności z zakończeniem relacji, nawet jeśli czuje się w niej bardzo źle. Często też zdarza się, że osoby, które postanawiają zakończyć kontakt, niepotrzebnie się ranią. Zakończenie związku lub zerwanie kontaktu również jest sprawą, nad którą można pracować podczas treningu relacji.

Licencjonowane artykuły tworzy i publikuje Artelis.pl

Lista Tagów: trening relacji

Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


System komentarzy dostarcza Disqus

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij