Wybierając odżywki do włosów i kosmetyki do pielęgnacji skóry zadbaj o to, by znalazły się w nich przede wszystkim naturalne substancje. One odżywiają najlepiej.
Odżywki do włosów (bez silikonu!)
Jeśli zależy ci na zdrowiu i świetnej kondycji włosów wybieraj przede wszystkim odżywki do włosów bez silikonu. To ten składnik, którego lepiej unikać. Dlaczego? Silikon jest trudno zmywalny i może zanadto włosy obciążać, a żeby się go pozbyć potrzeba silnych detergentów. Wskazane jest natomiast stosowanie odżywek zawierających: - oleje roślinne ze szczególnym uwzględnieniem olejku jojoba, olejku arganowego, olejku z orzechów makadamia i sezamowego, a nawet z oliwą z oliwek - oleje roślinne mają działanie nawilżające i lekko natłuszczające, mogą regulować wydzielanie sebum i ograniczać przetłuszczanie się włosów nie wysuszając ich, a dodatkowo są źródłem cennych witamin, minerałów i fitosubstancji odżywczych, dzięki nim włosy zyskają naprawdę solidną ochronę, - keratyna i ceramidy - są nieodzowne do naprawy uszkodzeń włosów, keratyna tworzy włosy natomiast ceramidy są lipidowymi składnikami ich zewnętrznej otoczki chroniącej m.in. przed utratą wilgoci, - proteiny z jedwabiu lub pszenicy, podobnie jak keratyna są białkami, nadają włosom blask, odbudowują część uszkodzeń, ułatwiają ich układanie.
Masła do ciała
Masła do ciała nawilżają i regenerują silniej niż inne kosmetyki. Sprzyja temu ich konsystencja uzyskiwana dzięki zawartości tłuszczów roślinnych odbudowujących płaszcz lipidowy skóry, chroniących przed utratą wilgoci i dostarczających skórze składników odżywczych, które intensywnie wspomagają jej odbudowę i niejednokrotnie niwelują różne problemy skórne. Zwróć uwagę na fakt, iż masło do ciała również może zawierać silikon - wybieraj raczej masło bez niego, chyba że cierpisz np. na łuszczycę - niektóre osoby chore na tę chorobę dość dobrze oceniają dimethicone (jeden z łatwo zmywalnych silikonów).
Oto co może zawierać dobre masło do ciała:
- wspomniane wyżej olejki z jojoba, macadamii, czy karite (tzw. masło shea) - działają na skórę równie dobrze jak na włosy, odbudowują mikrouszkodzenia, nawilżają i natłuszczają, odżywiają nawet najgłębsze warstwy skóry i mogą regulować wydzielanie łoju,
- morskie minerały (np. z Morza Martwego), spirulinę lub inne algi - to składniki dostarczające odżywczych mikroelementów - minerałów i / lub witamin przywracających skórze równowagę biologiczną,
- wyciągi z owoców i roślin (żurawina, winogrona i tzw. super-owoce) to najczęściej źródło polifenoli, składników o ogromnej aktywności biologicznej i bardzo wszechstronnym dobroczynnym wpływie na skórę.
