Ciężarna kobieta szczególną uwagę powinna zwracać na swoje zdrowie intymne. Ważnymi są takie zalecenia higieniczne jak:
Bielizna – czysta, bawełniana, niezbyt obcisła
Prysznic czy kąpiel?– ze względu na to, że infekcja pochwy jest bardziej prawdopodobna należy sporadycznie korzystać z kąpieli.
Żel do higieny intymnej – zaleca się stosowanie specjalnego preparatu, dostępnego w aptece.
Po narodzeniu dziecka dla kobiety rozpoczyna się okres tzw. połogu. Trwa on 6 tygodni od porodu. W tym czasie występują naturalne krwawienia z dróg rodnych związane z samooczyszczaniem macicy. Kobieta w połogu jest szczególnie narażona na choroby. Dzieje się tak, ponieważ jej organizm jest osłabiony przez takie czynniki jak rana po nacięciu krocza, uciążliwe krwawienie oraz obciążenia związane z opieką nad noworodkiem. Dlatego tak istotnym jest uważne przestrzeganie zasad higieny intymnej:
- korzystanie z toalety – ważne jest by okolice intymne były podmywane pod bieżącą chłodną wodą
- mycie okolic intymnych – odpowiedni płyn do higieny intymnej jest środkiem bakteriobójczym i antyseptycznym
- osuszanie krocza –w tym celu należy używać suszarki bądź delikatnie przykładać papier
- podpaski – stosowanie podpasek o dużym stopniu wchłaniania
- ból – pamiętaj, że karmienie piersią nie wyklucza możliwości stosowania łagodnych środków przeciwbólowych
- seks – zalecana jest całkowita rezygnacja ze współżycia
- niepokojące objawy – nasilenie bólu i krwawienie, któremu towarzyszy gorączka wymaga niezwłocznej konsultacji lekarskiej
