Podstawa odchudzania są zdrowe nawyki żywieniowe, dzięki którym możemy całkowicie zmienić nasze samopoczucie i wygląd, a duży wpływ na to może mieć wizyta u dietetyka. Czasami mylnie myślimy, że odchudzanie polega na katowaniu się bardzo rygorystycznymi dietami, a to nieprawda.
Będąc w stanie błogosławionym należy pamiętać, że pociecha rosnąca w naszym brzuchu je dokładnie to samo co my. Tak jak nigdy dotąd trzeba zadbać o swoją dietę, by była zdrowa i odpowiednio zbilansowana.
Profesor Alfred Tomatis prowadził w latach 40 XX wieku badania narządu słuchu. Naukowiec ten od małego dziecka interesował się tym zagadnieniem. Całe jego życie pełne było dźwięków, urodził się wszak jako syn śpiewaka operowego.
