Cukier jest bardzo powszechnym dodatkiem wielu łakoci, ciast, a także napojów. Ze względu na swój stosunkowo wysoki indeks glikemiczny i kaloryczność dużo osób z niego rezygnuje. W jego miejsce pojawiają się substancje słodzące.
Cukier jest bardzo powszechnym dodatkiem wielu łakoci, ciast, a także napojów. Ze względu na swój stosunkowo wysoki indeks glikemiczny i kaloryczność dużo osób z niego rezygnuje. W jego miejsce pojawiają się substancje słodzące.
Starając odżywiać się zdrowo najczęściej podświadomie po za zmianą spożywanych produktów myślimy o ograniczeniu słodkich rzeczy w naszej diecie- w tym ograniczeniu słodzenia kawy, herbaty i innych produktów, w których stosujemy cukier biały- sacharozę. W artykule tym przedstawiam zdrowy i naturalny środek słodzący jakim jest Erytrytol.