poród

Ciąża

Ciąża

Jak wiadomo - ciąża przyczynia się do przyrostu wagi. Aby policzyć wskaźnik masy ciała (BMI) wystarczy masę (w kilogramach) podzielić przez wzrost (w metrach) podniesiony do kwadratu. Otrzymany wynik ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością.

Warto karmić piersią

Warto karmić piersią

Dziecko jest najcenniejszym darem świata. To ono nadaje sens naszemu istnieniu, mobilizuje do działania, uszczęśliwia i pragnie tego samego. Najlepsze, co może dać mu matka na wstępie, to tę niezastąpioną bliskość, więź wytwarzającą się podczas naturalnego karmienia, która ma nieodzowny wpływ na jego rozwój.

Lęk o poród

Lęk o poród

Każda kobieta nosząca dziecko pod swoim sercem zadaje sobie mnóstwo pytań dotyczących porodu.   Ja dręczyłam się pytaniami typu: Czy maleństwo będzie zdrowe?Czy będę potrafiła się nim zając i opiekować? Czy nie zrobię mu krzywdy?Czy wytrzymam ból przy porodzie?Czy będę miała tyle siły żeby je urodzić?