W dzisiejszych czasach wiele osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i stara się dbać o nie w naturalny sposób. Jednym z takich sposobów jest spożywanie kurkumy, która ma korzystny wpływ na pracę serca. Badania naukowe potwierdzają jej pozytywny wpływ na nasze zdrowie, a składniki zawarte w kurkumie mają wiele właściwości prozdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, jakie korzyści dla serca niesie ze sobą spożywanie kurkumy oraz jakie ilości warto spożywać, aby poprawić swoje zdrowie.
Coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i dietę. Jednym z popularnych składników, który przyciąga uwagę ze względu na swoje właściwości zdrowotne, jest kurkuma. W tym artykule omówimy jak działa kurkuma na układ trawienny oraz jakie korzyści zdrowotne niesie jej stosowanie. Dowiesz się również, w jaki sposób kurkuma może pomóc w chorobach trawiennych oraz jak porównuje się do leków na problemy trawienne.
Spośród wszystkich przypraw, które w ostatnich latach stały się bardzo głośne ze względu na swoje prozdrowotne działanie, na czoło stawki zdecydowanie wysuwa się kurkuma. Nie owijajmy w bawełnę: to miejsce jej się nie należy i zaraz wyjaśnimy, dlaczego nie.
Kurkumina ma korzystny wpływ na pracę serca oraz naczyń krwionośnych. Z tego powodu jej przyjmowanie polecane jest dla osób po 45 roku życia, sportowców oraz ciężko pracujących.
Ostryż długi - turmerik - szafran indyjski; pod tymi nazwami kryje się jedna i ta sama znana nam przyprawa, używana w kuchni w postaci żółtego proszku. Lecz mało kto wie, że kurkuma – bo o niej właśnie jest ten artykuł, to jedna z najbardziej niezwykłych roślin na ziemi.
Czasem cierpimy na wszelkiego rodzaju bóle – głowy, stawów, pleców, zęba czy mięśni, a następnie mamy wrażenie, że zachodzą w naszych ciałach procesy zapalne. Nie jest to przyjemna seria doświadczeń i czasem ból bywa ciężki do zniesienia.
Aby wzbogacić smak sporządzanych potraw często dodajemy wielu przypraw, nie zdając sobie sprawy z właściwości jakie mogą mieć. Czy jest to możliwe, że przyprawianie dań kurkumą przyniesie efekty lecznicze?
