Wszelkiego gatunku sport wiąże się z trudem jak również ruchem. Ruch to kolosalna wydajność i odpowiednie samopoczucie.
Wszelkiego gatunku sport wiąże się z trudem jak również ruchem. Ruch to kolosalna wydajność i odpowiednie samopoczucie.
Warszawa, Kraków, Wrocław czy Postomino koło Sławna. Znalezienie interesującego biegu nie jest już dziś problemem. Dlaczego takie eventy są coraz bardziej popularne? Jak przygotować się do takiego biegu? I czy dla kompletnego amatora jest to w ogóle możliwe?