siłownie plenerowe

Siłownia, wbrew swojej nazwie, służy nie tylko zwiększaniu siły, ale i tak takie właśnie jest jej główne zadanie. A jakie urządzenia z asortymentu siłowni zewnętrznych służą do ćwiczeń oporowych? Oto krótki przegląd.

Jeszcze niedawno siłowni zewnętrznych w ogóle było niewiele. Dziś jest ich sporo i dyskusja zmieniła kierunek - wiadomo już, że to fajne miejsca, teraz tylko ścierają się zwolennicy małych i dużych siłowni, a w tym sporze każdy ma rację.

Siłownia z zasady nie jest najbezpieczniejszym miejscem na świecie: ciężary, ruchome elementy, wiele urządzeń i sporo ludzi. Dopóki wszystko dzieje się w budynku, można nad tym zapanować, ale już siłownie plenerowe to zupełnie inna sprawa.