Artykuły

Rodzaje treści
Okres
W warzywniku

W warzywniku

Warzywa liściowe, mimo że należą do różnych rodzin botanicznych, mają kilka wspólnych cech: ich częścią jadalną są liście, są ważnym składnikiem zdrowej diety i łatwo się je uprawia. Większość z nich jest spożywana na surowo lub po krótkim gotowaniu, dlatego zachowują część cennych składników odżywczych.

Taras wentylowany - garść wiadomości

Taras wentylowany - garść wiadomości

Dobre wуkonanie tarasu gwarantuje jego długotrwałą i bezрroblemową eksрloataсję. Wśród stosowanусh metod wуkonawсzусh bezkonkurenсуjna okazuje się teсhnologia tarasu wentуlowanego. Jest рrostsza i szуbsza od рozostałусh, a сo najważniejsze - рozwala uniknąć сzęsto рoрełnianусh błędów.

Nie daj się grypie

Nie daj się grypie

Przyszedł sezon chłodów, kiedy częściej myślimy o zabezpieczeniu się przed przeziębieniem czy grypą. W aptekach i placówkach opieki zdrowotnej są dostępne szczepionki przeciw grypie, do których namawiają lekarze specjaliści. A jeśli możesz zaszczepić się w miejscu pracy, sprawa robi się bardzo prosta.