Empatia jest kluczową umiejętnością dla tych, którzy chcą żyć w harmonii z otoczeniem. Dzięki niej z szacunkiem i spokojem odnosimy się do siebie samych, do swoich bliskich, także tych, którzy mają odmienne zdanie lub poglądy. Gdy potrafimy nawiązać empatyczny kontakt ze światem, stajemy się zdrowsi i szczęśliwsi.