Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Samoobrona kobiet. Jak słaba płeć powinna się bronić?

Samoobrona kobiet. Jak słaba płeć powinna się bronić?

Nieprzyjemne uczucie lęku może towarzyszyć kobietom wracającym wieczorami lub nocą do domu, czy to ze spotkania ze znajomymi, czy z nocnej zmiany w pracy. Odczuwane zmęczenie może uśpić kobiecą czujność, natomiast zło nigdy nie śpi. Zwłaszcza kiedy bezbronna kobieta samotnie podąża pozornie opustoszałą ulicą. Dodajmy – pozornie bezbronna.

MATERACE do spania - jaki materac wybrać?

MATERACE do spania - jaki materac wybrać?

Dobry dzień zaczyna się, kiedy budzisz się z zadowoleniem. Dobry dzień kończy się, kiedy kładziesz się wygodnie spać. Komfortowe łóżka i materace pełnią kluczową rolę w obu tych chwilach. Dlatego zadbaj, by wybrać je w sposób najlepszy dla siebie. Poniżej zasady, jakimi warto się kierować, jeśli zastanawiasz się, jaki wybrać materac.

Imprezy integracyjne

Imprezy integracyjne

Imprezy integracyjne, pikniki firmowe i team building pozwalają na zastosowanie wielu elementów, w których wykorzystywane są różnorodne techniki motywacyjne w celu uatrakcyjnienia spotkań. Uczestnicy wkraczają w nowy świat mając przed sobą do wykonania liczne zadania fizyczne i logiczne. Każde zadan...

Kasza jaglana – królowa wszystkich kasz

Kasza jaglana – królowa wszystkich kasz

Kasza - jeden z najstarszych i najbardziej podstawowych składników pożywienia na naszym obszarze geograficznym - staje się współcześnie potrawą niemal egzotyczną. Wiele osób nie wie jak wygląda ani jak smakuje kasza jaglana – królowa wszystkich kasz, która wzmacnia nerki, harmonizuje śledzionę i żołądek, usuwa tzw. wilgoć z organizmu, która jest przyczyną częstych stanów zapalnych m.in. górnych dróg oddechowych.