Męski problem intymny
Impotencja jest niezdolnością do osiągnięcia lub utrzymania wzwodu w stopniu zadowalającym i zapewniającym satysfakcjonujący dla obu stron stosunek seksualny. Problemy z erekcją mogą mieć charakter okresowy lub trwały, pogłębiający się i przewlekły, co jest wysoce niepokojące.
Do zaburzeń erekcji dochodzi w przypadku, gdy przepływ krwi w członku w trakcie dowolnej stymulacji seksualnej jest za mały. Powszechnie związane jest to z towarzyszącymi mężczyźnie schorzeniami, jak:
- nadciśnienie,
- choroby serca,
- cukrzyca,
- wysoki poziom cholesterolu.
Powodem zaburzeń może być też mało higieniczny tryb życia, prowadzenie niewłaściwej diety, nadużywanie alkoholu, przyjmowanie niektórych leków czy palenie papierosów. Pamiętać należy również, że wydłużenie czasu uzyskania erekcji jest naturalnym procesem, postępującym z wiekiem.
Istnieje wiele sposobów na problemy z erekcją. Sprawdźmy, jak można sobie samemu, w domowym zaciszu poradzić z nimi i wspomóc potencję.
Zioła na potencję
Bez recepty w aptece można dostać zioła wpływające korzystnie na potencję u mężczyzny. Mogą mieć formę suszoną, do przygotowania naparu, jak i kapsułek lub tabletek z wyciągami ziołowymi. Wszystkie pomagają walczyć z zaburzeniami erekcji, ale wymagają regularnego stosowania. Powodują one zwiększenie libido, większe ukrwienie narządów płciowych, dzięki czemu można uzyskać wystarczającą, zadowalającą erekcję. Dobroczynne działanie ziół jest wzmocnione dzięki wzbogaceniu ich o aminokwasy, witaminy i mikroelementy. Niektóre z wyciągów roślinnych są w stanie dostarczyć do organizmu wysokiej jakości naturalne związki steroidowe, które powodują systematyczny wzrost poziomu testosteronu w organizmie. Wśród ziół polecanych na potencję można wymienić:
- buzdyganek naziemny - naturalny hormon na potencję,
- korzeń Maca - zawierający sterole, aminokwasy, witaminy i minerały,
- korzeń żeń-szenia - zwiększa wydolność fizyczną i psychiczną organizmu, wzmagając popęd seksualny,
- owoc palmy sabal - zawiera naturalne fitosterole i wzmacnia potencję,
- nasiona guarany - działają pobudzająco i aktywizująco, wzmagają doznania seksualne oraz sprawiają, że lepszy i dłuższy jest wzwód.
Doustne tabletki na potencję oraz suplementy diety w postaci kapsułek i doustnych tabletek mają za zadanie poprawić ukrwienie narządów płciowych, wspomagać sprawność psychofizyczną mężczyzny oraz wzmagać siły witalne. Tabletki te z reguły zawierają l-argininę, która odpowiada za zwiększenie produkcji tlenku azotu, przez co korzystnie wpływa na mięśniówkę naczyń krwionośnych i ułatwia osiągnięcie erekcji. Źródłem l-argininy może być też dobrze dobrana dieta, zawierająca orzechy włoskie, ziarna zbóż, czerwone mięso, ryby i drób.
Efekty przychodzą z czasem
Na uzyskanie zadowalających rezultatów przy zastosowaniu domowych sposobów na erekcję trzeba poczekać. Na ogół widoczne są one po kilku czy kilkunastu dniach regularnego, codziennego stosowania, ale w celu utrzymania długotrwałych, pożądanych rezultatów działania, po środki te należy sięgać nieprzerwanie przez 6-8 tygodni.
