Razem czy osobno
Po pierwsze, ubranka dziecięce należy prać w odosobnieniu od ubrań osób dorosłych. Chodzi tutaj przede wszystkim o użycie innego detergentu, który będzie łagodniejszy dla wyjątkowo wrażliwej skóry dziecka. Jako że jest ona niezwykle cienka, bardzo łatwo ją podrażnić. Chcąc tego uniknąć, należy korzystać jedynie z proszków i płynów przeznaczonych dla ubrań niemowlęcych. Oprócz ubranek dziecięcych warto prać w nich także ręczniki oraz pościel, z którymi maluch może mieć do czynienia.
Pralka czy pranie ręczne
Z racji tego, że stos zabrudzonych ubranek dziecięcych rośnie z każdą godziną, nie ma innej opcji niż pranie w pralce. Z pomocą odpowiedniego programu piorącego (o którym będzie mowa w punkcie kolejnym) ubranka dziecięce zostaną szybko i skutecznie wyprane. Jeśli na ubrankach pojawiają się uporczywe plamy, wtedy pranie ręczne jak najbardziej wchodzi w grę.
Program prania
W przypadku wyboru programu piorącego, wiele pralek posiada program dziecięcy. Jeśli jednak nasza pralka nie posiada takiej opcji, warto wybrać program delikatny wraz z dodatkowym płukaniem. Dlaczego? Otóż dodatkowe płukanie dokładnie usunie proszek z tkanin. Warto więc włączać tę funkcję do każdego programu. Większość ubranek dziecięcych wykonana jest z bawełny, która dobrze się pierze w 30-40°C. Pozostałe tkaniny należy prać w 60°C.
Prasowanie ubranek
Prasowanie ubranek dziecięcych spełnia podwójną rolę. Pierwszą, oczywistą rzeczą jest to, że ubranka stają się wyprasowane. Po drugie, wysoka temperatura wychodząca spod żelazka zabija wszelkie bakterie i drobnoustroje, których nie wyeliminował proces prania. Warto więc prasować wszystkie ubranka, tym bardziej, że nie są one zbyt duże i czynność ta nie powinna zajmować zbyt dużo czasu.
Karmienie piersią zwiększa zapotrzebowanie kaloryczne, ponieważ organizm potrzebuje energii do produkcji mleka. Mimo że wiele kobiet chce szybko wrócić do swojej sylwetki sprzed ciąży, należy podchodzić do tematu odchudzania z ostrożnością, zwłaszcza podczas laktacji. W niniejszym artykule omówimy, czy diety niskokaloryczne są bezpieczne i skuteczne w tym okresie.
