Naukowym fundamentem metody Silvy jest odkrycie częstotliwości impulsów elektrycznych generowanych przez ludzki mózg. W wyniku badań wyróżniono cztery podstawowe częstotliwości mózgu.
Powyżej 14 cykli na sekundę to częstotliwość typu beta, od 7 do 14 to częstotliwość alfa, od czterech do siedmiu to theta, poniżej 4 to delta.
W stanie przebudzenia, w czasie naszych codziennych zajęć dominującą częstotliwością jest częstotliwość typu beta.
Cykl alfa na ogół pojawia się w stanie głębokiego relaksu, medytacji oraz tuż przed zaśnięciem lub zaraz po przebudzeniu.
Na częstotliwości theta mózg pracuje na na granicy przebudzenia. Częstotliwości delta charakteryzują głęboki sen.
Podczas kursu Metody Silvy jest uczestnicy uczą się samodzielnego obniżania dominującej częstotliwości swojego mózgu z poziomu beta do alfa i theta przy zachowaniu pełnej świadomości.
W tym stanie otwierają się nieskończone możliwości poprawy pamięci, kontroli snu i budzenia się, kontroli bólu, likwidacji stresu, samoleczenia, techniki rozwijające zdolności twórcze, osiągania wyznaczonych sobie celów aż po percepcję pozazmysłową.
Poziom alfa oznacza kontakt z prawą półkulą mózgu - odpowiadającą za pamięć, intuicję, wyobraźnię, przeżycia duchowe, wizje artystyczne itp.
Jest to stan charakterystyczny dla spokoju, odprężenia, medytacji i modlitwy, a jednocześnie poziom, na którym człowiek jest w stanie spokojnie, logicznie myśleć i kojarzyć fakty jednocześnie wykorzystując wyobraźnię i intuicję.
Poprzez synchronizację obu półkul mózgowych można lepiej wykorzystać nieograniczone możliwości tkwiące w umyśle każdego człowieka.
To metoda dla wielu dość kontrowersyjna, łącząca w sobie psychologię z filozofią i praktykami mnichów buddyjskich i joginów.
Metoda ta została opracowana przez Jose Silvę w 1944 roku. Od tego czasu ponad 5 milionów ludzi w 96 krajach świata ukończyło jego kurs.
Jest nauczana w 112 krajach i 29 językach. Również w Polsce organizowane są Kursy Samokontroli Umysłu.
Jedną z placówek, która prowadzi Kurs Samokontroli Umysłu Metodą Silvy http://www.cmn.katowice.pl/content/view/2/4/ jest Centrum Medycyny Naturalnej w Katowicach http://www.cmn.katowice.pl/ a wykładowcą kursu jest dr hab inż. Zbigniew Królicki pracownik naukowy Politechniki Wrocławskiej znany szerszemu ogółowi jako publicysta, popularyzator i autor książek z dziedziny radiestezji, medycyny i terapii naturalnych, w tym kilku publikacji dotyczących Metod Silvy.