Używamy jej do picia, do gotowania, a także do pielęgnacji ciała. Pojawia się w różnych formach, czy to ekologicznych, czy stworzonych przez człowieka, jednakże jej rola jest często taka sama. Bez wody nie da się praktycznie żyć, wykorzystujemy ją każdego dnia, nie myśląc nad tym, co by było, gdyby jej zabrakło na świecie. Codziennie po pracy powracamy wykończeni do domu, zajmujemy się domem, dziećmi i z utęsknieniem oczekujemy, aż zrobi się ciemno, bo to czas naszego relaksu. Ten wieczorny wypoczynek - kąpiel czy prysznic dla niektórych to bez mała rytuał. Kąpiel, czy to długa połączona z leżeniem w wannie, czy szybka pod natryskiem - jest ożywiająca, relaksująca, poprawiająca krążenie krwi i samopoczucie. Jakiekolwiek suplementy diety czy witaminy nie wpłyną tak dobrze na nasze samopoczucie i zdrowie jak każdego dnia masaż i odpoczynek w wannie. Woda leczy. Zależnie od temperatury wody ma ona przeróżny wpływ na nasze ciało. Duże temperatury rozluźniają naczynia krwionośne, wspomagają usunąć dolegliwości mięśniowe i skurcze, wyciszają, pomagają zasnąć. Chłodniejsza woda oddziałuje stymulująco, ożywia, budzi, oczyszcza naszą skórę, a poza tym przynosi ulgę przepracowanym, obolałym czy opuchniętym stopom.
Ani tanie leki, maści, kremy nie dadzą rady pomóc tak szybko, jak potok wody skierowany na bolesne miejsce. Jednakże zwykła toaleta to nie wszystko, aby siła wody była całkowicie spożytkowana, trzeba stosować odpowiednią kurację. Dopomogą nam w tym pachnidła, żele do mycia ciała i pozostałe specyfiki pielęgnacyjne. Olejki zapachowe mogą pobudzać lub odprężać. W zależności od aromatu i jego natężenia oddziałują na nasze narządy zmysłów i powodują, że odrywamy się od rzeczywistości, a wkraczamy w świat fantazji. Zaprowadzić w dobry nastrój pomogą także specyfiki do kąpieli i mydła. Posiadają piękne, mocne zapachy, perfumują i energetyzują. Dodatkowo nasycają skórę i ją pielęgnują. Aby trafnie dobrać kosmetyk do potrzeb swojej skóry, trzeba najpierw wypróbować kilka różnorodnych firm, zanim trafimy na tą najlepszą. Bardzo często za ekskluzywne kosmetyki należy zapłacić więcej , ale rozbieżność w ich używaniu jest znaczna. Dobrym źródłem fachowych środków najlepszych światowych marek jest apteka internetowa lub drogeria internetowa, gdzie ceny są zwykle niższe niż w zwykłych stacjonarnych punktach sprzedaży.
