Nie do rytmu , nieprawidłowo ... dawno nie jeździłem na rowerze , więc poczułem lekkie zmęczenie ... nie przestałem ...
Powoli zacząłem wczuwać się w rytm muzyki , rozglądać się wokół jak inni to robią ... słuchać instrukcji Daniela . Zdecydowałem się wstać i spróbować biec cały czas kręcąc pedałami . Wydawało się to trudne ale udało się .... Na początku lekko nosiło na lewo i prawo ale w końcu zgrałem ruchy i zacząłem wielką wycieczkę po nieznanych krajach .
Daniel wszystko świetnie obrazuje słowami , muzyka tylko nakręca atmosferę i powoduje taki rodzaj pozytywnego transu , wczucia się i włączenia wyobraźni . Powiewy z wentylatorów dają wrażenie powiewów wiatru . Pot na czołach i lekkie zmęczenie ... to efekty naszego biegu . Gdy czujesz pragnienie pijesz wodę ...
Nie wiem jak daleką trasę przemierzamy . Celem jest przede wszystkich szybki wzrost kondycji ... przygotowanie na spory wysiłek , na biegi , które tym razem będą zdecydowanie lżejsze . Sprzyja to także odchudzaniu a także życiu seksualnemu .Gdy zamykasz oczy świat się rozpływa i przenosisz się w nieznane ... daleko stąd , słuchasz Daniela , przyspieszasz i zwalniasz , biegniesz w rytm muzyki . Szybsza muzyka ... szybszy rytm ... głośniej ... szybciej biegniesz .
Bieg trwa 45 minut i daje niesamowite wrażenie , daje niezapomniane uczucie przeżycia przygody .Gdy już z niego schodzisz ... spocony , mokry mimo wszystko zamiast zmęczenia czujesz się cudownie , rześko ... zrelaksowany .
Atmosfera jest cudowna , ludzie są mili i uśmiechnięci . Zdecydowanie więcej jest kobiet , ładnych i atrakcyjnych , uśmiechniętych .
Cieszę się ,że Daniel propaguje idee Spinningu w Bolesławcu . Mam nadzieję ,że coraz więcej ludzi zdecyduje się na uprawianie tego typu sportu jak również bieganie , jeden z najlepszych form aktywnego odpoczynku.
Jest to mój pierwszy artykuł jaki zamieszczam , więc proszę o wyrozumiałość . Bolesławiaków kieruję na forum o bieganiu z którego więcej się dowiedzą o naszym wspólnym bieganiu a także jak trenować by zdobywać coraz lepszą kondycję.
