Poduszka ortopedyczna może mieć bardzo dobry wpływ na nasz kręgosłup i ogólne samopoczucie wynikającego z polepszonej jakości snu. Jedynym warunkiem jest to, że musi być dobrze dobrana. W odwrotnym przypadku może doprowadzić do nasilenia się dolegliwości bólowych, a nawet uniemożliwić przetrwanie snu.
Jak wybrać poduszkę do spania? Jaka poduszka zapewni nam zdrowy sen? Kilka słów na ten temat. Ze szczególnym uwzględnieniem poduszek wypełnionych łuskami gryki.
Materace i poduszki z łuską gryki są czymś nowym w naszym kraju. Na Dalekim Wschodzie mają jednak 2000 lat tradycji. Możesz wybrać odpowiednią dla siebie poduszkę lub materac.
