Modzie na zdrowe odżywianie wtóruje powiedzenie „Jesteś tym, co jesz!”. Filozofia ajurwedy dostrzega również istotną rolę wewnętrznego aspektu człowieka. Według niej jesteś nie tylko tym, co jesz, ale także tym, co czujesz i myślisz oraz tym, czego używasz do pielęgnacji ciała.