cholesterol ldl

Całkowita rezygnacja z tłuszczów może mieć poważne konsekwencje zdrowotne – także w przypadku osób zmagających się z podwyższonym poziomem cholesterolu. Jeśli zależy Ci na tym, aby zredukować jego stężenie, wcale nie musisz stosować restrykcyjnej diety. Dowiedz się, jakie tłuszcze są zalecane, a jakie należy ograniczyć.

Dużo się mówi złych rzeczy na temat cholesterolu, ale tak naprawdę jego obecność w naszym organizmie jest niezbędna. Odgrywa on bardzo ważną rolę dla całego organizmu. Ma on mnóstwo zalet i jest potrzebny w naszej krwi.