Porywasz się na trening, a po trzecim tracisz zapał i zasiadasz do paczki chipsów? Szukasz skutecznej metody dopasowanej do twoich potrzeb i możliwości? Z tymi i podobnymi problemami może pomóc ci twój osobisty trener.
Porywasz się na trening, a po trzecim tracisz zapał i zasiadasz do paczki chipsów? Szukasz skutecznej metody dopasowanej do twoich potrzeb i możliwości? Z tymi i podobnymi problemami może pomóc ci twój osobisty trener.
Żeby odpowiedzieć na pytanie, jakie kompetencje powinien mieć trener personalny, najpierw trzeba odpowiedzieć na pytanie, czym są kompetencje. Albo raczej jak rozumiane są w tym tekście, ponieważ różne osoby nadają temu słowu różne znaczenia.