Profil Użytkownika

Czy masz problemy z odpornością organizmu? Zdarza Ci się, że w trakcie całego roku chorujesz kilkukrotnie i odczuwasz silne objawy przeziębienia i grypy?

Od zawsze największy wpływ na zdrowie miała dobrze skomponowana dieta. Jednak nie zawsze zwracamy uwagę na to, co codziennie zjadamy. Zwróć szczególną uwagę na ilość posiłków każdego dnia.

W obecnych czasach, kiedy tempo życia jest bardzo szybkie, większość ludzi ma spory problem ze znalezieniem chwili wolnego czasu na podstawowe czynności, takie jak zjedzenie pożywnego, spokojnego posiłku czy wyjście na relaksujący spacer z bliskimi.

Inaczej określana jest jako kwas askorbinowy. Znana jest jako witamina odpowiedzialna za podtrzymywanie w dobrej kondycji układu odpornościowego. Witamina C, bo o niej mowa, stosowana jest w trakcie grypy i przeziębienia.

Najczęstszą przyczyną problemów zdrowotnych jest dieta. "Jedzenie ma znaczenie" - musisz wziąć sobie ten cytat do serca, ponieważ to, w jaki sposób się odżywiasz, decyduje o zdrowiu, jakości życia i pracy całego organizmu.