Profil Użytkownika

BCAA i nasza regeneracja

Rodzaj: Artykuł

Jednym z bardzo istotnych elementów, o których wiele osób zapomina w swoim procesie treningowym jest odpowiednia regeneracja. Nie można o owym aspekcie zapominać i należy mu poświęcić nieco więcej uwagi. Dobra regeneracja ma wpływ na efekty treningów, na osiąganie określonych celów treningowych.

Białko na masę mięśniową

Rodzaj: Artykuł

Białko jest bardzo istotnym elementem wpływającym na przyrost masy mięśniowej. Jeśli ktoś miałby zapytać o to czy białko jest dobre na masę mięśniową, to jak najbardziej musimy odpowiedzieć, że tak. 

Czym jest białko serwatkowe?

Rodzaj: Artykuł

Białko serwatkowe to sportowa odżywka i w taki sposób na pewno możemy go określić. Tak naprawdę jednak powiedzenie, iż jest to sportowa odżywka niewiele nam o białku serwatkowym mówi. 

Białka, czyli proteiny

Rodzaj: Artykuł

Białka są bardzo ważnym składnikiem dla każdego organizmu. Powiemy oczywiście dla ludzkiego organizmu, aczkolwiek każdy organizm bez wyjątku owego białka bardzo potrzebuje. 

Profil

Bartek Malak

Autor
Artykułów:
82
Kod partnerski:
/p:45146

Data urodzenia:
1990-11-14
Dołączył:
2014-11-14 08:58:30

Ostatnie logowanie:
12-12-2016