Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Wakacje w ruchu

Wakacje w ruchu

Nareszcie wyczekane wakacje. Po całym roku biernego trybu życia za biurkiem, warto zrezygnować z lenistwa i postawić na aktywne spędzenie sezonu letniego. Aby prowadzić zdrowy styl życia nie musimy mieszkać na wsi. Duże miasta, również Kraków, oferują nam szereg ciekawych możliwości. 

Oddech w emisji głosu

Oddech w emisji głosu

Praca z głosem i oddechem jest zaglądaniem w głąb siebie, w nasze zablokowania, doskonaleniem umiejętności pozbywania się napięć, zahamowań, rozluźniania całego ciała. Oddychanie ma istotne znaczenie w procesie powstawania głosu. Nasze zdrowie zależy od oddychania.

Liga Europejska w Poznaniu

Liga Europejska w Poznaniu

Wydawało się, że ten sezon  będzie całkowicie stracony dla polskich kibiców -brak awansu Lecha do Ligi Mistrzów, kompromitacja Wisły w dwumeczu z Azerami, fatalna gra Reprezentacji. Jednak kiedy wydawało się, że wszystko skończone, miłą niespodziankę sprawił wszystkim poznański Lech – awansował do Ligi Europejskiej.