Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Co robić w ten weekend

Co robić w ten weekend

Ważne jest, aby uzupełnić energię organizmu w czasie umożliwiającym produktywną pracę. Odpoczynek to sztuka, której warto się nauczyć. Nie każdy może sobie pozwolić na zwolnienie tempa i wsłuchanie się w swoje pragnienia. Niektórzy z nas nie mają luksusu dodatkowej godziny snu rano czy kąpieli. Słyszymy tak wiele rad dotyczących osobistej efektywności i zarządzania czasem, że stawiamy tabu na wewnętrzny odpoczynek i radość. Jak więc prawidłowo i produktywnie odpoczywać?

Największe wygrane w historii kasyn

Największe wygrane w historii kasyn

Wiele osób uwielbia dreszczyk emocji i potencjalne wygrane w grach hazardowych. Niezależnie od tego, czy są to zdrapki, gra w pokera, czy automaty do gry w kasynie: istnieje wiele okazji do wygrania. Dopóki grasz odpowiedzialnie, nie ma nic złego w takiej grze. Oczywiście nie chodzi tylko o dobrą zabawę: ludzie, którzy odwiedzają kasyno lub grają w kasynie online, chcieliby wygrać wielką wygraną! 

Ratowanie prostsze niż myślisz – czyli o sprzęcie AED.

Ratowanie prostsze niż myślisz – czyli o sprzęcie AED.

Co należy zrobić w przypadku nagłego zatrzymania krążenia? Jak pomóc osobie, którą ma zaburzenie pracy serca? Odpowiedź na te pytania jest banalnie prosta — należy przywrócić naturalny rytm serca. Niestety, w wymienionych przypadkach podstawowe zabiegi resuscytacyjne (tzw. BLS) nie zawsze przyniosą zamierzony efekt. Basic Life Support to bezprzyrządowe czynności mające na celu przywrócenie oddechu i podtrzymania podstawowych czynności życiowych.

Czy istnieje niezniszczalna zielona ściana?

Czy istnieje niezniszczalna zielona ściana?

Rośliny domowe to zazwyczaj bardzo kruche stworzenia. Chuchamy, dmuchamy. Podlewamy delikatnie, żeby przypadkiem nie przelać kwiatka, ale dostarczyć mu na tyle wody, aby rósł zachwycająco. Wyginamy się w dziwnych pozycjach podczas przechodzenia obok parapetu, by przypadkiem nie dotknąć delikatnych liści maranty, czy nie strącić łatwo wypadających z doniczek sukulentów. Cała ta gimnastyka może być nieco męcząca. Czy da się jej uniknąć?

Czy wiesz, jak wybrać najlepszy materac?

Czy wiesz, jak wybrać najlepszy materac?

Jak mówią statystyki, przesypiamy około 1/3 swojego życia. Niestety, jakość naszego snu bywa obecnie naprawdę kiepska. A to rodzi wiele, często bardzo poważnych problemów. Od chronicznego niewysypiania się, braku energii w ciągu dnia, czy problemów z koncentracją, po zaburzenia i choroby, m.in. metaboliczne i hormonalne. Nic dziwnego, że poszukujemy najlepszego sposobu na dobry sen. Jednym z nich jest z pewnością odpowiednio dobrany materac. 

Prezent na mikołajki do 30 zł - najlepsze propozycje

Prezent na mikołajki do 30 zł - najlepsze propozycje

Mikołajki za pasem. Zaraz po nich nadejdą Święta Bożego Narodzenia. Zastanawiasz się, co dać swym bliskim w tym szczególnym czasie? Przeczytaj ten poradnik, a na pewno znajdziesz coś odpowiedniego dla bliskiej osoby. Bez względu na to, czy obdarowanym będzie Twój chłopak, Twoja dziewczyna, mąż, dziecko, babcia, dziadek, czy rodzicie - warto przemyśleć temat prezentu już wcześniej. Dzięki temu zaoszczędzisz sobie bieganiny na ostatnią chwilę i wybierzesz trafiony podarunek.