Przyczyny problemów z erekcją

Zaburzenia erekcji mogą pojawić się w każdym wieku i wbrew obiegowemu przekonaniu nie dotyczą tylko mężczyzn po 40-50. roku życia, choć w tej grupie występują statystycznie częściej [1]. Do przyczyn problemów z erekcją należą choroby somatyczne, takie jak cukrzyca, choroby układu krążenia (np. nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, niewydolność serca), zaburzenia hormonalne (spadek poziomu męskich hormonów płciowych, ale też problemy z hormonami tarczycy), czy przerost prostaty [2]. Warto pamiętać, że powodem występowania zaburzeń erekcji mogą być również choroby o podłożu psychicznym, głównie depresja [3]. Zdolność do uzyskania erekcji to wyznacznik męskiego zdrowia, więc kiedy pojawiają się problemy ze wzwodem, zazwyczaj świadczy to o niepokojącej, niekorzystnej zmianie w kondycji organizmu. Przyczynami jej pogorszenia, a więc i czynnikami ryzyka wystąpienia zaburzeń erekcji, mogą być:  niewłaściwy tryb życia (brak aktywności fizycznej, zbyt mało snu), niezdrowa dieta prowadząca do nadwagi, otyłości, podwyższonego poziomu glukozy i cholesterolu we krwi oraz stres.

Jaki lek na erekcję wybrać?

Leki stosowane w leczeniu zaburzeń erekcji to zazwyczaj preparaty zawierające jako substancję czynną sildenafil, tadalafil, awanafil lub wardenafil, czyli inhibitory fosfodiesterazy typu 5 (PDE 5) [4]. Te leki na erekcję działają poprzez zwiększenie napływu krwi do prącia, co ułatwia osiągnięcie pełnego wzwodu i wydłuża czas erekcji.  Najdłużej stosowaną i najlepiej poznaną substancją zawartą w lekach na erekcję jest sildenafil [4].  Niektóre leki zawierające tę substancję czynną, np. Mensil i Mensil Max* dostępne są bez recepty, jednak przy zaburzeniach erekcji zawsze wskazana jest konsultacja z lekarzem. To ważne, ponieważ problemy z erekcją wskazują, że w organizmie może dziać się coś niepokojącego, zatem konieczna jest odpowiednia diagnostyka, by wykluczyć poważniejsze schorzenia lub w porę podjąć ich leczenie. W przypadku produktów leczniczych Mensil lub Mensil Max zawierających odpowiednio 25 mg i 50 mg sildenafilu efekt działania jest widoczny już po 12 minutach od zażycia i utrzymuje się nawet do 5 godzin [6]. Tabletka po rozgryzieniu rozpuszcza się w ustach i nie trzeba jej popijać, co zwiększa komfort i dyskrecję stosowania.

Naturalne metody na problemy z potencją

Leki na erekcję i leczenie przyczyn problemów ze wzwodem są w wielu przypadkach konieczne, ale można wspomagać potencję również stosując naturalne produkty i metody. Dobrym wsparciem libido i możliwości seksualnych są naturalne afrodyzjaki, takie jak zioła (lubczyk), przyprawy korzenne (gałka muszkatołowa, imbir), warzywa i owoce (np. awokado, bakłażan i pomidory) oraz czekolada i czerwone wino – oczywiście w umiarkowanych ilościach. Przydatne jest również ćwiczenie mięśni Kegla, które są odpowiedzialne za utrzymanie erekcji, a dobrze wytrenowane pozwalają nawet opóźnić wytrysk [7]. Oczywiście te naturalne sposoby nie zawsze pomogą w stu procentach, zwłaszcza przy nasilonych problemach ze wzwodem, ale można traktować je jako dodatkowe wsparcie przy stosowaniu leków.

Jak zapobiegać problemom z erekcją?

Najlepszą metodą zapobiegania problemom z erekcją są profilaktyczne badania kontrolne, które po 40. roku życia należy na stałe wpisać w grafik spraw niezbędnych. Zaleca się badanie prostaty, coroczne badanie krwi (szczególnie poziomu glukozy i cholesterolu) oraz pomiar ciśnienia tętniczego. Dobrym sposobem zminimalizowania ryzyka wystąpienia problemów z potencją jest też zmiana nawyków żywieniowych (wyeliminowanie żywności wysokoprzetworzonej i tzw. śmieciowego jedzenia) i regularna aktywność fizyczna.

Przypisy:

1. K. Hatzimouratidis, Rekomendacje dotyczące zaburzeń seksualnych u mężczyzn: zaburzenia erekcji i przedwczesny wytrysk, European Association of Urology 2015.
2. Michał Rabijewski, Zaburzenia erekcji – etiologia i leczenie, Przegląd Urologiczny 2006.
3. Zbigniew Lew-Starowicz, Diagnostyka różnicowa zaburzeń erekcji, Seksuologia Polska 2005, 3, 2, 60–63.
4. Wojciech Cichoń, Bartosz Grabski, Zaburzenia erekcji – leczenie farmakologiczne i operacyjne, https://www.mp.pl/pacjent/seksuologia/leczenie/104119,zaburzenia-erekcji-leczenie-farmakologiczne-i-operacyjne, data dostępu 02.03.2022.

5.Zbigniew Lew-Starowicz, Inhibitory fosfodiesterazy typu 5 – podobieństwa i różnice. Seksuologia Polska 2003; 1(2): 79-82.

6. Na podstawie Charakterystyk Produktów Leczniczych Mensil i Mensil Max.
7. Violetta Skrzypulec-Plinta, Jak przedłużyć czas stosunku u mężczyzny, https://www.mp.pl/pacjent/seksuologia/lekarze-odpowiadaja-na-pytania/112965,jak-przedluzyc-czas-stosunku-u-mezczyzn, data dostępu 01.03.2022.

* Mensil oraz Mensil Max zawierają substancję czynną – syldenafil, który należy do leków z grupy inhibitorów fosfodiesterazy typu 5 (PDE5). Lek działa poprzez wspomaganie rozkurczu naczyń krwionośnych w prąciu, zwiększając napływ krwi do prącia podczas podniecenia seksualnego. Syldenafil pomaga osiągnąć wzwód jedynie pod warunkiem uprzedniego pobudzenia seksualnego.
Leki Mensil i Mensil Max są stosowane w leczeniu zaburzeń wzwodu u dorosłych mężczyzn, definiowanych jako niemożność uzyskania lub utrzymania erekcji prącia wystarczającej do odbycia stosunku płciowego. MENSIL, 25 mg, tabletki do rozgryzania i żucia. Skład: Jedna tabletka zawiera 25 mg syldenafilu w postaci cytrynianu.  MENSIL MAX, 50 mg, tabletki do rozgryzania i żucia. Skład: Jedna tabletka zawiera 50 mg syldenafilu w postaci cytrynianu.  Postać farmaceutyczna: Tabletki do rozgryzania i żucia. Wskazania do stosowania: Produkty lecznicze MENSIL i MENSIL MAX są wskazane do stosowania u dorosłych mężczyzn z zaburzeniami erekcji, czyli niezdolnością uzyskania lub utrzymania erekcji prącia wystarczającej do odbycia stosunku płciowego. W celu skutecznego działania produktów leczniczych Mensil i Mensil Max niezbędna jest stymulacja seksualna. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Ze względu na wpływ syldenafilu na przemiany metaboliczne, w których biorą udział tlenek azotu i cykliczny guanozynomonofosforan (cGMP), nasila on hipotensyjne działanie azotanów. Przeciwwskazane jest zatem równoczesne stosowanie syldenafilu z lekami uwalniającymi tlenek azotu (takimi jak azotyn amylu) lub azotanami w jakiejkolwiek postaci. Jednoczesne stosowanie inhibitorów PDE5, w tym syldenafilu, i leków pobudzających cyklazę guanylową, takich jak riocyguat, jest przeciwwskazane, ponieważ może prowadzić do objawowego niedociśnienia tętniczego. Produktów leczniczych przeznaczonych do leczenia zaburzeń erekcji, w tym syldenafilu nie należy stosować u mężczyzn, u których aktywność seksualna nie jest wskazana (np. pacjenci z ciężkimi schorzeniami układu sercowo-naczyniowego, takimi jak niestabilna dławica piersiowa lub ciężka niewydolność serca). Produkty lecznicze Mensil i Mensil Max są przeciwwskazane u pacjentów, którzy utracili wzrok w jednym oku w wyniku niezwiązanej z zapaleniem tętnic przedniej niedokrwiennej neuropatii nerwu wzrokowego (ang. non-arteric anterior ischemic optic neuropaty, NAION), niezależnie od tego, czy miało to związek, czy nie miało związku z wcześniejszą ekspozycją na inhibitor PDE5. Nie badano bezpieczeństwa stosowania syldenafilu w następujących grupach pacjentów: pacjentów z ciężką niewydolnością wątroby, hipotonią (ciśnienie krwi <90/50 mm Hg), po niedawno przebytym udarze lub zawale serca oraz ze stwierdzonymi dziedzicznymi zmianami degeneracyjnymi siatkówki, takimi jak retinitis pigmentosa (niewielka część tych pacjentów ma genetycznie uwarunkowane nieprawidłowości fosfodiesterazy siatkówki). Stosowanie syldenafilu u tych pacjentów jest przeciwwskazane. Podmiot odpowiedzialny: PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMACEUTYCZNEJ HASCO-LEK S.A. 51-131 Wrocław, ul. Żmigrodzka 242 E. Przed zastosowaniem należy zapoznać się z zatwierdzoną charakterystyką preparatu. Dalsze informacje dostępne na życzenie.    Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.