W sypialni spędzamy wbrew pozorom, około jednej trzeciej naszego życia. Co prawda większość tego czasu spędzamy tam nie do końca świadomie, mimo to warto zadbać o to by to pomieszczenie naszego domu, nie tylko dobrze wyglądało, ale również dodawało nam energii. Jest to potrzebne szczególnie rano, kiedy często musimy toczyć bój z działającą ze zdwojoną siłą grawitacja, która przyciąga nas do poduszki. Wielu ekspertów zgadza się również co do tego, że dobrze zaczęty dzień, wpływa pozytywnie na resztę dnia. Nie warto więc bagatelizować odpowiedniej pobudki.
Dywan
Niewiele rzeczy jest gorszych od dotknięcia ogrzaną stopą zimnej posadzki. Tego typu zdarzenie, jest bardzo nieprzyjemne i już od samego rana może popsuć nam humor. Jest jednak bardzo prosty sposób, żeby tego uniknąć. Jest nim dywan lub chociaż mały dywanik, który rozłożymy koło łóżka. Dzięki temu wstając rano, będziemy mieli pewność, że nasza stopa, dotknie nie tylko ciepłego, ale również miękkiego podłoża. Jest to dużo przyjemniejsze niż nagłe postawienie stóp na zimnej i twardej podłodze.
Lampki nocne
Dywany przydają się rano, natomiast lampki nocne wieczorem. Jakie powinny być? Przede wszystkim wyposażone w żarówki dające żółte światło, które imituje to naturalne słoneczne. Powinniśmy unikać światła niebieskiego, ponieważ nie jest ono do końca dobre dla naszego organizmu. Warto też zadbać by nie było zbyt mocne, inaczej po nagłym przebudzeniu i zapaleniu lampki, możemy zostać oślepieni.
Lustro
Bardzo przydatnym przedmiotem w sypialni jest również lustro. To ono pozwala zaraz po przebudzeniu, ocenić wstępną sytuacje tego, co dzieje się na naszej głowie. Później natomiast doskonale wspiera nas w przygotowywaniu się do wyjścia. Lustro w sypialni doceni zapewne najbardziej szczególnie, żeńska część użytkowników tego pomieszczenia.
Należy jednak pamiętać o tym, że tak naprawdę najważniejsze w każdej sypialni nie są ni lampki nocne, ani lustra czy dywany, ale łóżko. Powinno być ono wygodne i dopasowane do nas. Lepiej jednak żeby było większe niż za małe.
