Obecnie, zważywszy na niezwykle stresujące życie, jakie prowadzimy, seksualne problemy są tylko odbiciem naszych codziennych obaw o życie, pracę, pieniądze, dzieci i innych sprawy. Żyjemy w wiecznym stresie, stale się zamartwiając – taki tryb życia, choć powszechny, musi odbić się negatywnie na życiu seksualnym. Jednym z takich „skutków ubocznych” jest zjawisko przedwczesnego wytrysku. Coraz większa ilość ludzi zaczyna obecnie szukać pomocy w celu poprawienia ich kondycji życia seksualnego. Natężenie tego zjawiska jest o wiele większe niż w minionych pokoleniach.

Przedwczesny wytrysk jest problemem coraz większej ilości mężczyzn (a także ich partnerek). Oczywiście są na opóźnienie wytrysku sposoby. Warto pisać i mówić o nich jak najczęściej, gdyż czasem niewielkie zmiany wprowadzone w życie, mogą przynieść trwałe zmiany i polepszenie jakości życia seksualnego.

Można wspierać się w tym problemie farmakologicznie. Dotychczasowe badania pokazały, że zażycie pigułki na kilka godzin przed stosunkiem, może znacznie wydłużyć czas pojawienia się ejakulacji po rozpoczęciu stosunku seksualnego.

Inne metody wskazują na konieczność wyćwiczenia mięśnia odpowiedzialnego za kontrolę wytrysku. Można to zrobić wstrzymując mocz w trakcie jego oddawania, albo podczas masturbacji.

Również pary mogą wspólnie wypracować metody opóźniania wytrysku u mężczyzny. Rewelacyjnie sprawdza się w tym wypadku zmiana pozycji. Szczególnie korzystna w pokonywaniu problemu przedwczesnego wytrysku jest pozycja „na jeźdźca”.

Oczywiście należy pamiętać, że u różnych mężczyzn mogą być różne przyczyny pojawienia się przedwczesnego wytrysku. U niektórych powodem będzie brak równowagi hormonalnej w organizmie, u innych słabe mięśnie, a jeszcze inni padli ofiarą stresu. Ważne aby znaleźć taką metodę, która poradzi sobie z tą przyczyną, która wywołała przedwczesny efekt u tego właśnie mężczyzny.