Ciało
Kwiatowy olejek do kąpieli
* 4 łyżki oliwy
* po 4 krople olejku rumiankowego i lawendowego
Oliwę zmieszaj z olejkami i wlej do wanny z ciepłą wodą. Zanurz się w kąpieli na 20 minut, a następnie delikatnie osusz skórę
Peeling różano-migdałowy
*2 łyżki mielonych migdałów
*2 łyżki płatków owsianych
*łyżka suszony płatków róży
*łyżka suszonych kwiatów rumianku
*5 łyżek oliwy
*po 4 krople olejku różanego i rumiankowego
Kwiaty rumianku lekko rozdrobnij w blenderze, dodaj migdały i płatki owsiane, wymieszaj z oliwą i olejkami. Przygotowanym peelingiem natrzyj wilgotne ciało a następnie spłucz skórę pod prysznicem.
Balsam odmładzający
*2 łyżki balsamu do ciała naturalnego
*3 krople olejku lawendowego
*3 krople olejku rumiankowego
*kropla olejku cytrynowego
*kropla olejku różanego
Do balsamu dodaj olejki i dokładnie wymieszaj. Po kąpieli wmasuj kosmetyk w skórę, rozpoczynając od stóp i kierując się ku sercu.
Teraz zajmiemy się twarzą
Wygładzający peeling
*łyżka suszonych kwiatów rumianku
*łyżka zielonej herbaty
*łyżka suszonych płatków różanych
*1/4 szklanki płatków owsianych
Rumianek, zieloną herbatę, płatki róży zetrzyj w blenderze na proszek. Zmielone grubo płatki owsiane wymieszaj z ziołami. Dodaj tyle oliwy, by powstała gęsta papka. Nałóż ją na twarz, szyję i dekolt i masuj przez kilka minut. Następnie spłucz peeling, osusz skórę i nałóż maseczkę.
Maseczka łagodząco-nawilżająca
*3 łyżki kwiatów rumianku
*3 łyżki kwiatu lipowego
*pół łyżki zmielonego siemienia lnianego
*można dodać kilka kropel witaminy
Zioła zalej taką ilością wrzątku, by powstała papka. Poczekaj, aż trochę przestygnie, ale jeszcze ciepłą papkę nałóż na twarz, szyję, dekolt i nakryj gazą. Po 20 minutach zmyj ciepłą, przegotowaną wodą.
Delegowanie zadań do pojęcie, które kojarzy się przede wszystkim z zarządzaniem pracownikami. Okazuje się jednak, że delegowanie warto wykonywać nie tylko w przestrzeni biznesowej ale także w życiu prywatnym.
