zdrowa żywność

Sklep ekologiczny, w którym do kupienia jest zdrowa żywność, ekologiczne środki do pielęgnacji oraz ekologiczne środki czystości. Wśród nich żywność bezglutenowa, produkty dla diabetyków, bez laktozy, BIO produkty, dla ludzi dbających o zdrowie.

Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, dodaje energii i poprawia humor, a wielu z nas nie wyobraża sobie bez niego kubka herbaty czy filiżanki kawy. Jednocześnie uważa się, że jest odpowiedzialny za powstawanie ponad pięćdziesięciu schorzeń.

Co tak naprawdę oznacza zwrot: zdrowa żywność? Wiele osób się nad tym zastanawia, patrząc w sklepie na specjalnie oznakowane produkty, razowe makarony, odtłuszczone twarożki czy produkty w kusząco brzmiącej wersji light.

Nie od dziś wiadomo, że białe pieczywo nie jest korzystne dla zdrowia, zawiera ono mało błonnika, zapycha nam jelito grube. Dobrą alternatywa dla białego pieczywa jest ciemne, jednak jakie wybrać?

            Wolna od modyfikacji genetycznych, od szkodliwych środków uprawy roślin stosowanych w tradycyjnej metodzie produkcji żywności, to określenia które definiują ekologiczną żywność. 

GMO, czyli Genetically Modified Organisms to organizmy, do których sztucznie wprowadza się obce geny, pobrane z innego organizmu. Modyfikacje genetyczne dotyczą nie tylko warzyw i owoców, ale także zwierząt czy leków. Jednak to zmiany w genotypie żywności budzą zdecydowanie najwięcej kontrowersji.

„Zjedz śniadanie, będziesz miał energię na cały dzień”- Mówi mama do Synka. „Najlepszy produkt na śniadanie zaraz po przebudzeniu”- Reklamy.

Jak schudnąć ? - Chyba odwieczne pytanie każdej osoby, która chce mieć szczupła sylwetkę, zdrowy organizm i cieszyć się pełnią życia. Jeżeli chcesz schudnąć, musisz wiedzieć, że proces odchudzania zależy od większej ilości czynników niż mogłoby się wydawać.

Urlop to czas kiedy trochę za bardzo folgujemy naszym pociechom. Lody, zapiekanki i frytki pochłaniane na wczasach lub koloniach, z pewnością nie służą zdrowiu. Dlatego po wakacjach warto zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę dziecka.

Kawa jest znana człowiekowi już od wielu lat. Towarzyszy nam często każdego dnia i nie wszyscy się zastanawiają jaki rodzja piją, jakie ma wartości odżywcze i skąd pochodzi.