truskawki

Te małe, soczyste i słodkie owoce, to nie tylko smakowite przekąski, ale również bogactwo składników. Są doskonałym źródłem potasu – regulującego elektrolity w naszym organizmie, co wspomaga ochronę serca i przeciwdziała udarom.

Z wyglądu przypominają ludzkie serce. Kolor mają wyrazisty, czerwony, z zielonym "wąsami" na łodydze. Najczęściej kuszą na ekspozycjach sklepowych i na straganach targowych. Badania naukowe potwierdziły wartości truskawek w naszej diecie. A więc co ten mieszaniec może zrobić dobrego dla Ciebie?