terapia

Terapia Hellingera

Terapia Hellingera

Terapia Hellingera może być stosowana zarówno jako metoda terapeutyczna, jak i również sposób rozwoju osobistego. Pomaga ona spojrzeć na własne problemy z innej perspektywy, co umożliwia łatwiejszą ich analizę i odnalezienie właściwych rozwiązań. Jest to możliwe dzięki uświadomieniu sobie pewnych mechanizmów, które do tej pory pozostawały jakby w ukryciu.