Większość z osób, które się odchudzają ogranicza liczbę posiłków - przeważnie pozbywając się śniadań ze swojego planu dnia. Jest to jeden z podstawowych błędów w procesie odchudzania.
Większość z osób, które się odchudzają ogranicza liczbę posiłków - przeważnie pozbywając się śniadań ze swojego planu dnia. Jest to jeden z podstawowych błędów w procesie odchudzania.
Śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek, który ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia. Jednocześnie warto go zjeść w miłym towarzystwie oraz w przyjemnej atmosferze. Dobrym miejscem może okazać się knajpka specjalizująca się głównie w serwowaniu smacznych śniadań.