Wyobraź sobie, typowe zwyczaje, dobre lub złe: mycie zębów, zapinanie pasów bezpieczeństwa, obgryzanie paznokci. Działania te są na tyle małe, że nawet nie myślimy o nich kiedy je robimy.
Wyobraź sobie, typowe zwyczaje, dobre lub złe: mycie zębów, zapinanie pasów bezpieczeństwa, obgryzanie paznokci. Działania te są na tyle małe, że nawet nie myślimy o nich kiedy je robimy.
Na pewno zaintrygował cię tytuł tego artykułu. Wybrałem taki, ponieważ dziś przedstawię Ci metodę wprowadzania w swoje życie nawyków, opartą na warunkowaniu Pawłowa. To bardzo mocna metoda, dzięki której nauczysz swój mózg wykonywać wybrane czynności z zapałem bez względu na to, jak bardzo ich nienawidziłeś.
Wyobraź sobie, typowe zwyczaje, dobre lub złe: mycie zębów, zapinanie pasów bezpieczeństwa, obgryzanie paznokci. Działania te są na tyle małe, że nawet nie myślimy o nich kiedy je robimy.