Czytanie książek przynosi nam same korzyści. Mimo powszechnej wiedzy na ten temat, stopień czytelnictwa w naszym kraju jest delikatnie mówiąc dyskusyjny, a przeciętny Polak sięga po maksymalnie jedną książkę rocznie. Tylko 10% z nas czyta w ciągu roku 7 lub więcej książek, a aż 30% odpowiada w ankietach, że w ciągu roku nie przeczytało żadnej książki. Tymczasem czytanie to nie tylko doskonała forma relaksu, ale też aktywny bodziec dla rozwoju naszego mózgu.
Wiele razy w ciągu roku pragniemy przygotować dla bliskiej nam osoby miłą niespodziankę, czy to z okazji urodzin, Dnia Babci, walentynek czy Dnia Matki. Często zastanawiamy się, co wybrać, by sprawić autentyczną radość i wywołać uśmiech na twarzy, czy lepiej zdecydować na się na coś słodkiego, a może na kwiaty? Dziś pragniemy pokazać Ci, że warto czasem wybrać coś innego, by zaskoczyć obdarowaną osoba, a jednocześnie wręczyć jej prezent o świetnej jakości i sprawdzonym działaniu.
Poszukiwanie pracy to czasochłonny proces, dla wielu osób związany w wysokim poziomem stresu. Dlatego też warto wiedzieć jak sobie pomóc w znalezieniu nowego stanowiska, z jakich narzędzi korzystać.
Odtruwanie alkoholowe za pomocą kroplówek to prawdopodobnie najskuteczniejsza metoda leczenia kaca i zatrucia alkoholowego za pomocą dobroczynnego działania witamin, minerałów, elektrolitów i indywidualnie dobranych leków.
Depresja egzystencjalna nie jest uznanym stanem zdrowia psychicznego. Nie oznacza to, że takie zdarzenia się nie zdarzają. Stan ten przy tym nie jest uwzględniony w tak istotnym dokumencie, jak Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-5). Ten używany jest przez wielu psychoterapeutów zajmujących się zdrowiem psychicznym i przypadkami klinicznymi.
