Profil Użytkownika

K-iedy K-rew K-rzepnie

K-iedy K-rew K-rzepnie

Witamina K jest jedną z wielu najważniejszych witamin niezbędnych człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania jego organizmu. Istnieje również jej pochodna, witamina K2, która jest mniej znana, lecz mająca ogromne znaczenie w profilaktyce zdrowia.

Motywacja kluczem do Twojego sukcesu

Motywacja kluczem do Twojego sukcesu

"Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać" - tymi słowami Jima Ryuna, amerykańskiego lekkoatlety, chciałbym uzmysłowić nam jak ważnym wyznacznikiem w osiąganiu celów jest motywacja. Lecz zanim do tego przejdziemy, zastanówmy się, czym tak naprawdę jest to,  jakże potężne, słowo.