Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Ćwiczenia seniorów

Ćwiczenia seniorów

Aktywność fizyczna osób starszych to sposób na zmniejszenie ryzyka osteoporozy i zawału serca, zwiększenie możliwości motorycznych czy poprawa pracy układu krążenia i układu kostnego. Systematyczne, 30 minutowe ćwiczenia (zwłaszcza wykonywane na świeżym powietrzu) to doskonała metoda poprawy stanu psychofizycznego.

Slow Fashion, czyli jak mądrze kupować

Slow Fashion, czyli jak mądrze kupować

Od kilku lat na coraz więcej osób identyfikuje się z trendem Slow Fashion, stanowiącym opozycję do szybkiej, nakręcanej reklamami mody. Jeśli modę traktujecie jak jedną z życiowych przyjemności, nie musicie się obawiać. Slow Fashion stawia przede wszystkim na przemyślane zakupy i świadomość konsekwencji wyborów konsumentów.

Wytrzymała posadzka do pomieszczenia gospodarczego i dlaczego (według mnie) warto ją mieć.

Wytrzymała posadzka do pomieszczenia gospodarczego i dlaczego (według mnie) warto ją mieć.

Urządzając dom, przeważnie myślimy o wykończeniu kuchni, łazienki lub sypialni, ewentualnie rozważa się również piękny ogród lub taras. Mało kto dużo myśli o urządzaniu pomieszczeń gospodarczych – a mają one ogromny wpływ na funkcjonalność domu, bezpieczeństwo i komfort wykonywania wielu codziennych czynności.