Nie miałem przyjemności (jeszcze) uczestniczyć w żadnym z prowadzonych szkoleń przez panią Iwonę Kubis, autorkę publikacji pt. „Zarządzanie sobą samym w czasie”, co nie zmienia faktu, że z pewną dozą ciekawości podeszłem do lektury.
Łatwo sobie zdać sprawę, że czas jest bardzo cenny i tak naprawdę to nie my zabijamy czas wykonując różne czynności, ale to on sam nas zabija, samą swoją naturą.
Tak, że jeśli ktoś jest w stanie pokazać mi sposób, w jaki mogę go lepiej wykorzystywać dla własnego pożytku, to jestem pierwszy chętny do lektury.
Przypatrzmy się bliżej, co autorka oferuje swoim czytelnikom, w każdym z 7 rozdziałów swojej publikacji.
1.Co to jest zarządzanie czasem i dlaczego to tylko teoria?
Pierwszy rozdział, pełni rolę wprowadzenia do tematu. Bardzo fajny sposób rozgraniczenia teorii od praktyki, podaje autorka, co ma istotne znaczenie w dalszej lekturze.
W tym wprowadzeniu, poznamy ogólne warunki stawiane czytelnikowi, które należy spełnić, aby w ogóle coś z całej lektury konkretnego wynieść. Ponadto, autorka podaje – na start – kilka ciekawych, prostych idei związanych z czasem. Jest także lista wielkich prawd związanych z czasem. A wszystko kończy się listą początkowych czynności do wykonania przez czytelnika.
W sumie: gładkie wprowadzenie w temat i co ważne aktywne, poprzez zmuszenie czytelnika do wykonania kilku ćwiczeń. Duży plus.
2.Jak efektywnie wykorzystywać czas?
Konkretniej już chyba nie można, prawda? Zaczyna się – bardzo słusznie – od zdefiniowania przymiotnika „efektywny”. Ta definicja stanowi podstawę do zaprezentowania przykładu gospodarowania czasem w sytuacji, gdzie pozornie chodzi o coś innego. Przestawiona sytuacja jest spotykana bardzo często w praktyce, dlatego też warto zwrócić na nią baczniejszą uwagę.
Następnie, znajdziemy ciekawy sposób na połączenie efektywności w zarządzaniu sobą w czasie ze szczęśliwym życiem.
Rozdział kończy się ponownie wyzwaniem dla czytelnika, gdzie jest do zrobienia autoanaliza, czyli ocena obecnego stylu wykorzystywania swojego czasu.
Krótko, konkretnie przedstawione zrozumiałe informacje. Kolejny plus dla autorki.
3.Jakie są Największe Pułapki Czasowe?
Ciekawy tytuł, prawda? W tym rozdziale znajdziemy pełną listę złodziei czasu, wraz z ich omówieniem, ze szczególnym uwzględnieniem zwlekania w wykonaniu nie chcianych i nie lubianych spraw. Dowiemy się, dlaczego tak się dzieje, co z tego wynika i jak to zmienić poprzez stosowanie technik walki z odwlekaniem, a także radzeniem sobie z wykonywaniem lubianych czynności, co również może stanowić poważny problem.
Autorka zapoznaje nas także z ideą punktów kontrolnych poprzez pokazanie ich działania na konkretnym przykładzie.
4.Chcesz mieć więcej czasu?
Tutaj chyba chodzi o więcej wolnego czasu – coś mi się tak wydaje:)
Aby to osiągnąć istnieje 7 sprawdzonych sposobów:
- Matryca Zarządzania Czasem, czyli kartkę papieru dzielimy na 4 części: rzeczy ważne i pilne, ważne i nie pilne, nie ważne i pilne, nie ważne i nie pilne. Bardzo dobre omówienie, jak tą ideą wykorzystać w praktyce?
- Pareto i jego paradoks, czyli 20% całego czasu poświęcanego zadaniom i celom daje 80% efektów. Co z tego wynika? Należy koncentrować się na celach, problemach i zadaniach najważniejszych dających najwięcej wyników.
- Złodzieje czasu. Tutaj chodzi oto, aby je zwalczyć. Autorka podaje swoje sposoby na to.
- Nawyki. Złe nawyki, należy usunąć. Dość krótkie omówienie tego sposobu.
- Punkty kontrolne – stosuj. Powtórzenie z poprzednie rozdziału.
- Mapy Myśli. Obszerny poradnik na temat ich tworzenia. Zdecydowanie najlepiej omówiony sposób.
- Priorytety – ustalaj, czyli przytoczenie opowiastki pt. „Kamienie, żwir i piasek” lub „Opowieść o dzbanie” wraz z krótkim omówieniem.
5.Planowanie.
Jest to konieczna czynność przygotowawcza do realizacji celów, stąd obecność takiego rozdziału w tej publikacji.
6.Siedem Kroków.
Swoiste zalecenia, sugestie, porady życiowe:
- „Nagradzaj się, kiedy chcesz i jak potrzebujesz” - tutaj chodzi oto, aby zrobić sobie przerwę na coś, co się lubi.
- Skończ z poczuciem winy – że praktykujesz punkt powyżej.
- Uwolnić się od zewnętrznych zobowiązań.
- Dbaj o siebie i swój czas wolny.
- Stosuj zasadę Pareto.
- Pomnóż 20% dające ci 80%.
- Wyeliminuj/zmniejsz ilość najmniej efektywnych działań.
7.Zrób sobie prosty test ... a powiem Ci, jak jest z Twoim czasem.
Ten rozdział, to test odnośnie wykorzystywania swojego czasu wraz z jego omówieniem.
Podsumowanie
Krótka publikacji, z mnóstwem grafik, ilustracji, napisana bardzo prostym językiem. To wszystko sprawia, że czyta się ją bardzo szybko i łatwo. Nie oznacza jednak, że przekazane tam informacje są mało wartościowe. Wręcz przeciwnie, a sposób ich przekazania czyni zakup tej publikacji rozsądną inwestycją.
---
Autor: Paweł Sygnowski
http://www.pawelsygnowski.info/
Praktycznie wszystko o właściwym użytkowaniu Twojego mózgu
Zarządzanie sobą samym w czasie - Krótki, Efektywny, Siódemkowy Kurs
dla niemających czasu
Łatwo sobie zdać sprawę, że czas jest bardzo cenny i tak naprawdę to nie my zabijamy czas wykonując różne czynności, ale to on sam nas zabija, samą swoją naturą.
Tak, że jeśli ktoś jest w stanie pokazać mi sposób, w jaki mogę go lepiej wykorzystywać dla własnego pożytku, to jestem pierwszy chętny do lektury.
Przypatrzmy się bliżej, co autorka oferuje swoim czytelnikom, w każdym z 7 rozdziałów swojej publikacji.
1.Co to jest zarządzanie czasem i dlaczego to tylko teoria?
Pierwszy rozdział, pełni rolę wprowadzenia do tematu. Bardzo fajny sposób rozgraniczenia teorii od praktyki, podaje autorka, co ma istotne znaczenie w dalszej lekturze.
W tym wprowadzeniu, poznamy ogólne warunki stawiane czytelnikowi, które należy spełnić, aby w ogóle coś z całej lektury konkretnego wynieść. Ponadto, autorka podaje – na start – kilka ciekawych, prostych idei związanych z czasem. Jest także lista wielkich prawd związanych z czasem. A wszystko kończy się listą początkowych czynności do wykonania przez czytelnika.
W sumie: gładkie wprowadzenie w temat i co ważne aktywne, poprzez zmuszenie czytelnika do wykonania kilku ćwiczeń. Duży plus.
2.Jak efektywnie wykorzystywać czas?
Konkretniej już chyba nie można, prawda? Zaczyna się – bardzo słusznie – od zdefiniowania przymiotnika „efektywny”. Ta definicja stanowi podstawę do zaprezentowania przykładu gospodarowania czasem w sytuacji, gdzie pozornie chodzi o coś innego. Przestawiona sytuacja jest spotykana bardzo często w praktyce, dlatego też warto zwrócić na nią baczniejszą uwagę.
Następnie, znajdziemy ciekawy sposób na połączenie efektywności w zarządzaniu sobą w czasie ze szczęśliwym życiem.
Rozdział kończy się ponownie wyzwaniem dla czytelnika, gdzie jest do zrobienia autoanaliza, czyli ocena obecnego stylu wykorzystywania swojego czasu.
Krótko, konkretnie przedstawione zrozumiałe informacje. Kolejny plus dla autorki.
3.Jakie są Największe Pułapki Czasowe?
Ciekawy tytuł, prawda? W tym rozdziale znajdziemy pełną listę złodziei czasu, wraz z ich omówieniem, ze szczególnym uwzględnieniem zwlekania w wykonaniu nie chcianych i nie lubianych spraw. Dowiemy się, dlaczego tak się dzieje, co z tego wynika i jak to zmienić poprzez stosowanie technik walki z odwlekaniem, a także radzeniem sobie z wykonywaniem lubianych czynności, co również może stanowić poważny problem.
Autorka zapoznaje nas także z ideą punktów kontrolnych poprzez pokazanie ich działania na konkretnym przykładzie.
4.Chcesz mieć więcej czasu?
Tutaj chyba chodzi o więcej wolnego czasu – coś mi się tak wydaje:)
Aby to osiągnąć istnieje 7 sprawdzonych sposobów:
- Matryca Zarządzania Czasem, czyli kartkę papieru dzielimy na 4 części: rzeczy ważne i pilne, ważne i nie pilne, nie ważne i pilne, nie ważne i nie pilne. Bardzo dobre omówienie, jak tą ideą wykorzystać w praktyce?
- Pareto i jego paradoks, czyli 20% całego czasu poświęcanego zadaniom i celom daje 80% efektów. Co z tego wynika? Należy koncentrować się na celach, problemach i zadaniach najważniejszych dających najwięcej wyników.
- Złodzieje czasu. Tutaj chodzi oto, aby je zwalczyć. Autorka podaje swoje sposoby na to.
- Nawyki. Złe nawyki, należy usunąć. Dość krótkie omówienie tego sposobu.
- Punkty kontrolne – stosuj. Powtórzenie z poprzednie rozdziału.
- Mapy Myśli. Obszerny poradnik na temat ich tworzenia. Zdecydowanie najlepiej omówiony sposób.
- Priorytety – ustalaj, czyli przytoczenie opowiastki pt. „Kamienie, żwir i piasek” lub „Opowieść o dzbanie” wraz z krótkim omówieniem.
5.Planowanie.
Jest to konieczna czynność przygotowawcza do realizacji celów, stąd obecność takiego rozdziału w tej publikacji.
6.Siedem Kroków.
Swoiste zalecenia, sugestie, porady życiowe:
- „Nagradzaj się, kiedy chcesz i jak potrzebujesz” - tutaj chodzi oto, aby zrobić sobie przerwę na coś, co się lubi.
- Skończ z poczuciem winy – że praktykujesz punkt powyżej.
- Uwolnić się od zewnętrznych zobowiązań.
- Dbaj o siebie i swój czas wolny.
- Stosuj zasadę Pareto.
- Pomnóż 20% dające ci 80%.
- Wyeliminuj/zmniejsz ilość najmniej efektywnych działań.
7.Zrób sobie prosty test ... a powiem Ci, jak jest z Twoim czasem.
Ten rozdział, to test odnośnie wykorzystywania swojego czasu wraz z jego omówieniem.
Podsumowanie
Krótka publikacji, z mnóstwem grafik, ilustracji, napisana bardzo prostym językiem. To wszystko sprawia, że czyta się ją bardzo szybko i łatwo. Nie oznacza jednak, że przekazane tam informacje są mało wartościowe. Wręcz przeciwnie, a sposób ich przekazania czyni zakup tej publikacji rozsądną inwestycją.
---
Autor: Paweł Sygnowski
http://www.pawelsygnowski.info/
Praktycznie wszystko o właściwym użytkowaniu Twojego mózgu
Zarządzanie sobą samym w czasie - Krótki, Efektywny, Siódemkowy Kurs
dla niemających czasu
Licencja: Creative Commons
