Kiedy warto podawać probiotyki dzieciom i jak wybrać najlepszy preparat?
Probiotyk dla dzieci podawany jest najczęściej podczas antybiotykoterapii, a głównym celem jego stosowania jest uniknięcie problemów ze strony układu pokarmowego, wynikających z wyjałowienia flory bakteryjnej malucha. Warto wiedzieć, jakie probiotyki wybierać i kiedy je stosować, aby były skuteczne.
Bakterie dla dziecięcej odporności
Najczęściej probiotyki podaje się dzieciom przy okazji terapii antybiotykowej. Jest to wskazane dlatego, że antybiotyki niszczą nie tylko patogenne bakterie, ale również dobroczynne szczepy drobnoustrojów. Dodatkowo warto podawać probiotyk dla dzieci w trakcie trwania zatruć pokarmowych, które są bardzo groźne dla młodych organizmów. Dobroczynne bakterie przyspieszają powrót do zdrowia i uszczelniają barierę jelitową, zapobiegając dalszemu przedostawaniu się chorobotwórczych bakterii do organizmu.
Grupa robocza ds. probiotyków Europejskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (ESPGHAN) wydała zalecenie, aby florę bakteryjną u maluchów w wypadku wystąpienia poantybiotykowej biegunki uzupełniać dwoma szczepami drobnoustrojów: albo Lactobacillus rhamnosus GG (znajdziesz go w składzie np. Multilac Baby Krople) albo grzybami Saccharomyces boulardii. Zalecenie wynika z faktu, że tylko bakterie tych dwóch szczepów w badaniach wykazały pozytywne rezultaty w porównaniu z placebo.
Jaki probiotyk dla niemowlaka?
Dziecko z wyjałowioną florą bakteryjną narażone jest na wzdęcia, bóle brzucha, nudności oraz ogólne obniżenie odporności, dlatego właśnie warto upewnić się, że probiotyk dla dzieci zawiera szczep bakterii kwasu mlekowego.
Najlepiej jest wybierać probiotyki dedykowane najmłodszym, gdyż zawierają one właśnie te szczepy bakterii, które są niezbędne dla odbudowywania równowagi w dziecięcym układzie pokarmowym, na przykład Multilac dla dzieci,. Warto zwrócić także uwagę na to, aby preparat występował w wygodnej do przyjmowania postaci – jak na przykład probiotyk w kroplach dla dzieci lub też w formie saszetek do rozpuszczania w wodzie.
Wspomaganie działania probiotyku
Uzupełnianie flory bakteryjnej szczepami dobroczynnych bakterii nie będzie skuteczne, jeśli drobnoustroje nie będą miały czym się odżywiać. Bakterie, aby się rozmnażać i kolonizować jelita potrzebują prebiotyków, czyli substancji które nie są trawione w układzie pokarmowym i stanowią dla bakterii pożywkę. Niektóre probiotyki zawierają w swoim składzie prebiotyki i wtedy nazywają się synbiotykami – należy do nich na przykład Multilac Baby czy Multilac w kapsułkach.
Podczas odbudowywania odporności po chorobie u starszych dzieci nie bez znaczenia pozostaje także jadłospis – można codzienną dietę stopniowo uzupełniać o takie produkty spożywcze, które są naturalnym źródłem dobroczynnych drobnoustrojów, czyli o przetwory mleczne, np. kefir czy maślanka.
