Leczenie za pomocą ziół jest określane mianem fitoterapii. Odwiedzając apteki, przychodnie czy forum medyczne można znaleźć dużo informacji, dotyczących zbawiennych właściwości tych naturalnych środków. Nie oznacza to jednak, że stosowanie ziół nie wymaga konsultacji z lekarzem. Wręcz przeciwnie; w praktyce nieprawidłowe używanie tego rodzaju środków może być tak samo szkodliwe, jak nadużywanie "zwykłych", tradycyjnych leków.
Skuteczność ziół
Swoją skuteczność zioła zawdzięczają związkom takim jak azuleny, garbniki, saponiny, pektyny, związki flawonowe czy związki śluzowe. Wykazują one różnorodne właściwości ale w leczeniu najczęściej wykorzystywane jest działanie przeciwzapalne, ściągające, bakteriobójcze, łagodzące, regenerujące czy natłuszczające. Chociaż przyzwyczailiśmy się do tego, że zioła spożywamy pod postacią naparów, to warto zdawać sobie sprawę, że w praktyce istnieje możliwość przyjmowania ich również w charakterze tabletek, syropu, olejków eterycznych, kompresów, czy nawet sałatek bądź nalewek.
Najczęściej stosowane zioła
Wśród najczęściej stosowanych w leczeniu ziół warto wymienić aloes (właściwości wzmacniające, poprawiające przemianę materii), babkę lancetanową ( właściwości wykrztuśne, przeciwzapalne, osłaniające przeciwbakteryjne oraz przeciwbiegunkowe), dziurawiec (właściwości uspokajające, przeciwdepresyjne, rozkurczowe), jałowiec pospolity (działanie moczopędne, żółciopędne, żołądkowe, wykrztuśne), krwawnik pospolity (działanie przeciwkrwotoczne, żołądkowe, rozkurczowe, przeciwzapalne), melisę (właściwości uspokajające), miętę pieprzową (właściwości żółciopędne, dezynfekujące, rozkurczowe, przeciwbólowe) czy skrzyp polny (właściwości moczopędne, poprawiające przemianę materii oraz hamujące krwawienia).
Zioła, chociaż wykazują wiele pozytywnych właściwości, stosowane bez nadzoru i kontroli lekarza potrafią także dokonać pewnych spustoszeń w ludzkim organizmie. Zanim więc zdecydujesz się na leczenie przy pomocy tego rodzaju roślin, to w pierwszej kolejności koniecznie zaczerpnij opinii swojego lekarza.
