Pomiar

Czy wiesz jakie masz ciśnienie ?  Przypomnę, że prawidłowy zapis ciśnienia krwi powinien mieć wartości 130/82 mmHg. Badania dowodzą, że co trzecia dorosła osoba w naszym kraju o tym nie wie i problem ten niestety dotyczy także dwudziestolatków.

Tkanka tłuszczowa w organiźmie - Należy pamiętać, że sama masa ciała dostarcza znikomych informacji na temat ilości tkanki tłuszczowej i mięśni oraz ogólnej hydratacji i kondycji organizmu.