Karmienie piersią zwiększa zapotrzebowanie kaloryczne, ponieważ organizm potrzebuje energii do produkcji mleka. Mimo że wiele kobiet chce szybko wrócić do swojej sylwetki sprzed ciąży, należy podchodzić do tematu odchudzania z ostrożnością, zwłaszcza podczas laktacji. W niniejszym artykule omówimy, czy diety niskokaloryczne są bezpieczne i skuteczne w tym okresie.
Obecnie świeżo upieczeni rodzice mogą liczyć na wiele rozmaitych udogodnień. Jednym ze sprzętów, które koniecznie trzeba posiadać w domu, gdy jest w nim maleńkie dziecko, jest tak zwany podgrzewacz do butelek. Co to takiego i czy naprawdę warto w niego zainwestować?
Gluten jest to białko roślinne, które występuje w niektórych zbożach i produktach zbożowych, a także w kaszach, wielu ciastach i makaronach.
