chrapanie

W Internecie pełno jest stron prezentujących przeróżne sposoby na chrapanie. W poniższym tekście przedstawię te najprostsze sposoby na chrapanie, zaliczane do grona domowych metod.

Chrapanie jest zjawiskiem akustycznym powstającym podczas snu, gdy miękkie części gardła środkowego zaczynają wibrować, przy jednoczesnym częściowym zamknięciu górnych dróg oddechowych.

Z niektórymi problemami zdrowotnymi spotykamy się na co dzień, jednak bardzo często niewiele sobie z nich robimy po prostu je ignorując. Nie jest to jednak zbyt dobre rozwiązanie, gdyż takie ignorowanie po jakimś czasie może się na nas zemścić, czego to oczywiście nikomu nie życzę.