bcaa

Jednym z bardzo istotnych elementów, o których wiele osób zapomina w swoim procesie treningowym jest odpowiednia regeneracja. Nie można o owym aspekcie zapominać i należy mu poświęcić nieco więcej uwagi. Dobra regeneracja ma wpływ na efekty treningów, na osiąganie określonych celów treningowych.

BCAA jest odżywką sportową, która bardzo chętnie jest stosowana przez bardzo wielu sportowców. W głównej mierze mamy na myśli sportowców zajmujących się uprawianiem siłowych oraz wytrzymałościowych dyscyplin sportowych, aczkolwiek nie tylko.