Każda kobieta, która planuje dziecko, bądź jest już w ciąży zastanawia się co może i powinna jeść, aby pomóc, a na pewno nie zaszkodzić swojemu maleństwu i sobie też. Ten artykuł to odpowedź na takie właśnie niepokoje. To podstawowy zbiór zasad zdrowego odżywiania w ciąży. Warto się z nim zapoznać i zastosować w życiu.