Profil Użytkownika

Co robić w ten weekend

Co robić w ten weekend

Ważne jest, aby uzupełnić energię organizmu w czasie umożliwiającym produktywną pracę. Odpoczynek to sztuka, której warto się nauczyć. Nie każdy może sobie pozwolić na zwolnienie tempa i wsłuchanie się w swoje pragnienia. Niektórzy z nas nie mają luksusu dodatkowej godziny snu rano czy kąpieli. Słyszymy tak wiele rad dotyczących osobistej efektywności i zarządzania czasem, że stawiamy tabu na wewnętrzny odpoczynek i radość. Jak więc prawidłowo i produktywnie odpoczywać?

Największe wygrane w historii kasyn

Największe wygrane w historii kasyn

Wiele osób uwielbia dreszczyk emocji i potencjalne wygrane w grach hazardowych. Niezależnie od tego, czy są to zdrapki, gra w pokera, czy automaty do gry w kasynie: istnieje wiele okazji do wygrania. Dopóki grasz odpowiedzialnie, nie ma nic złego w takiej grze. Oczywiście nie chodzi tylko o dobrą zabawę: ludzie, którzy odwiedzają kasyno lub grają w kasynie online, chcieliby wygrać wielką wygraną! 

Ratowanie prostsze niż myślisz – czyli o sprzęcie AED.

Ratowanie prostsze niż myślisz – czyli o sprzęcie AED.

Co należy zrobić w przypadku nagłego zatrzymania krążenia? Jak pomóc osobie, którą ma zaburzenie pracy serca? Odpowiedź na te pytania jest banalnie prosta — należy przywrócić naturalny rytm serca. Niestety, w wymienionych przypadkach podstawowe zabiegi resuscytacyjne (tzw. BLS) nie zawsze przyniosą zamierzony efekt. Basic Life Support to bezprzyrządowe czynności mające na celu przywrócenie oddechu i podtrzymania podstawowych czynności życiowych.