Profil Użytkownika

Czasami nie chodzi o głęboką zmianę. Czasami po prostu chcesz na chwilę poczuć się inaczej - lepiej, przyjemniej, pewniej i spokojniej. Poniżej znajdziesz kilka przykładowych, szybkich metod na to, żeby zmienić to jak się czujesz.

„Kontrolować swoje emocje? Przecież to nienaturalne! Chce odczuwać naturalnie, a nie programować się jak robot."

„To nie są prawdziwe emocje, bo je wywołałem celowo."

„To mi się dzieje i nic nie mogę na to poradzić."

Wiele szkół terapii sugeruje pracę trwającą nawet przez 5-10 lat, a Ty piszesz o osiąganiu efektów w ciągu 2-10 godzin!
Długa praca terapeutyczna zdecydowanie ma swoje zalety. Pozwala na odkrycie wielu rzeczy o sobie i swoich zachowaniach, opisanych w ramach danej metafory terapeutycznej*.

Niezależnie od tego jak podobni możemy się wydawać do siebie z wczoraj, z przed miesiąca czy z przed roku, w każdej sekundzie zachodzą w nas zmiany. W każdym momencie uczymy sie i doświadczamy czegoś nowego.

Czy chcesz dowiedzieć się jak skuteczniej wybierać trenerów i coachów, z którymi chciałbyś pracować? Jak ocenić, czy oferta reklamowa jest trafna i prawdziwa, czy też są tam stosowane różnego rodzaju białe kłamstwa i przemilczenia, mające zbudować obraz kogoś dużo lepszego niż w rzeczywistości? Ten artykuł opowie Ci o tym.