Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Kto zakłada ogrody?

Kto zakłada ogrody?

Dla wielu osób zakładanie ogrodów tożsame jest w zasadzie z ogrodnictwem, a w powszechnej opinii nie potrzeba żadnych szczególnych umiejętności, aby ogród zaprojektować i przygotować. To błędny pogląd.

Nasiona pełne zdrowia – chia

Nasiona pełne zdrowia – chia

Nasiona chia zwane również szałwią hiszpańską, stają się w Polsce coraz bardziej popularne. Jest to roślina pochodząca z Meksyku uprawiana już przez Azteków. Nasiona chia dostarczają ogromną ilość składników odżywczych i małą ilość kalorii. Porcja nasion zawiera wapń, fosfor, żelazo, potas, cynk i magnez. To również źródło witaminy E, B1 i B3.