Jak poradzić sobie z cieniami pod oczami 7 najważniejszych zasad
Zastanawiasz się czy jest jakiś sposób - najlepiej prosty i skuteczny - dzięki któremu cienie na skórze wokół oczu znikną? W tym artykule zostanie Ci przedstawionych 7 podstawowych zasad na młodsze i bardziej promienne spojrzenie.
Dlaczego mam podkrążone oczy?
Bezpośrednio wynika to z faktu, iż skóra wokół oczu jest bardzo cienka i delikatna. Dlatego też wszelkie zmęczenie czy oznaki starzenia wokół oczu będą szybciej widoczne. Na szczęście prawidłowa pielęgnacja i odpowiedni tryb życia - są w stanie znacznie zmniejszyć problem podkrążonych oczu i zmęczonego spojrzenia.
Co więc zrobić by nie mieć wiecznie smutnego spojrzenia:
- Wysypiać się - to najprostsza, jednak wcale nie najłatwiejsza rada do wdrożenia. Twoje cienie pod oczami mogą wynikać z chronicznego niewyspania. Być może ma to związek z liczbą obowiązków - zarówno w pracy jak i w domu. Ich nadmiar sprawia że stanowczo zbyt krótko śpisz. Jednak zastanów się czy przypadkiem efektywniej pracując i wykorzystując czas - te same czynności nie wykonałabyś szybciej. A już nawet godzina snu dziennie więcej - może okazać się zbawienna dla wyglądu skóry pod oczami
- Rzucić palenie - jeśli sama sabotujesz swoje działania paląc papierosy i w ten sposób wyniszczasz i postarzasz swój organizm - nie dziw się że sińce pod oczami są Twoim stałym towarzyszem. Palenie zatruwa organizm - dostarcza wielu toksyn, powoduje że skóra robi się poszarzała, niedotleniona i wiecznie zmęczona. Co przez grubość skóry - najbardziej widać wokół oczu. Więc jeśli chcesz mieć młodsze spojrzenie - po prostu zrezygnuj z papierosów
- Przebadać się pod kątem alergii. W dzisiejszych czasach i środowisku bardzo łatwo jest być na coś uczulonym. Alergie oddechowe jak i pokarmowe - zbierają coraz większe żniwa wśród osób w każdym wieku. Sprawdź więc czy przypadkiem nie należysz na przykład do ludzi, którzy nie trawią glutenu. Nieodpowiednia, nieprzyswajalna dieta dla Twojego organizmu jest szkodliwa. I jednym z jej objawów jest blada cera i sińce pod oczami
- Zdrowo się odżywiać. Skończ z przetworzonym i śmieciowym jedzeniem. Zamiast tego zastosuj bogatą w owoce i warzywa dietę śródziemnomorską. Dodatkowo wypijaj 2 litry wody dziennie. Dzięki temu oczyścisz organizm oraz dostarczysz wielu ważnych makr- i mikroelementów. Ich brak - na przykład niedobory witaminy K objawiają się sińcami wokół oczu
- Unikać słońca. Nie od dziś wiadomo że słońce wysusza skórę i przyspiesza procesy starzenia. Dlatego jego nadmiar jest szkodliwy - szczególnie dla delikatnej skóry wokół oczu. Z tego powodu staraj się zawsze chronić skórę odpowiednimi kosmetykami z wysokim filtrem, dodatkowo latem noś okulary czy nakrycie głowy z daszkiem - zapewniające cień Twojej twarzy
- Aktywnie walczyć z opuchlizną i cieniami wokół oczu. Systematycznie stosuj kosmetyki nawilżające i wyrównujące koloryt. Dodatkowo gdy tylko zauważysz że obudziłaś się z podkrążonymi oczami zastosuj masaż kostkami lodu czy okład z plasterków świeżego ogórka. W ten sposób w kilka minut wyraźnie poprawisz wygląd skóry wokół oczu
- Stosować specjalistyczne kosmetyki stworzone z myślą o pielęgnacji delikatnej skóry wokół oczu. Takie które pobudzą syntezę kolagenu, zawierają substancje o właściwościach rozjaśniających i naprężających skórę. Ich systematyczne stosowanie wzmocni skórę i przez to zmniejszy cienie pod oczami
Licencja: Creative Commons
