Już niedługo rozpoczną się tegoroczne wakacje podczas których większość z nas wyjdzie na długo oczekiwany urlop. Jedni pojadą w góry, inni spędzą ten czas za granicą, a jeszcze inni wybiorą wczasy nad morzem. Osoby dbające o swoje zdrowie powinny zdecydowanie wybrać się nad Bałtyk, by poprawić stan swojego zdrowia i ducha. Dlaczego?
Po pierwsze wszyscy dobrze wiemy, że nad morzem powietrze zawiera duże ilości jodu, który ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Osoby mieszkające z daleka od Bałtyku muszą zażywać jod w tabletkach jeśli mają problemy z tarczycą bądź nadwyżką kilogramów. Dzięki pobytom nad morzem człowiek ma szansę nawdychać się zdrowego powietrza, które poprawi funkcjonowanie organizmu. Miejscowości takie jak Ustka, Jastarnia, Kołobrzeg czy Hel często odwiedzane są przez osob, które mają braki jodu w swoich organizmach.
Po drugie pobyt nad morzem daje wiele możliwości do aktywnego wypoczynku połączonego z wdychaniem powietrza zawierającego jod. Długie spacery brzegiem morza, pływanie w Bałtyku, bieganie po plaży czy gra w siatkówkę plażową, a nawet zabawa z dziećmi to okazja do poprawienia kondycji i nabrania energii. Nic więc dziwnego, że często domki nad morzem wynajmowane są przez sportowców czy miłośników pływania.
Kolejnym pozytywnym czynnikiem łączącym zdrowie i pobyt nad morzem są zdrowe, a przede wszystkim smaczne morskie ryby. Co prawda morską rybkę możemy kupić wszędzie, ale tylko nad morzem będzie to ryba świeża i tak wyjątkowo smaczna, zwłaszcza ze smażalni we Władysławowie. Wszyscy wiemy, że ryby są pokarmem niskokalorycznym, a ryby morskie zawierają jod, o którym już była mowa. Bez wątpienia mają one duży wpływ na zdrowie turystów odwiedzających kwatery nad morzem.
Jak widać wpływ przebywania nad Bałtykiem na nasze zdrowie jest ogromny, dlatego powinniśmy wykorzystywać każdą okazję, by spędzać czas nad morzem. Dzięki temu poza wrażeniami estetycznymi i turystycznymi pozwalamy naszym organizmom na zaczerpnięcie odrobiny wartościowych składników mineralnych i odżywczych.
Po pierwsze wszyscy dobrze wiemy, że nad morzem powietrze zawiera duże ilości jodu, który ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Osoby mieszkające z daleka od Bałtyku muszą zażywać jod w tabletkach jeśli mają problemy z tarczycą bądź nadwyżką kilogramów. Dzięki pobytom nad morzem człowiek ma szansę nawdychać się zdrowego powietrza, które poprawi funkcjonowanie organizmu. Miejscowości takie jak Ustka, Jastarnia, Kołobrzeg czy Hel często odwiedzane są przez osob, które mają braki jodu w swoich organizmach.
Po drugie pobyt nad morzem daje wiele możliwości do aktywnego wypoczynku połączonego z wdychaniem powietrza zawierającego jod. Długie spacery brzegiem morza, pływanie w Bałtyku, bieganie po plaży czy gra w siatkówkę plażową, a nawet zabawa z dziećmi to okazja do poprawienia kondycji i nabrania energii. Nic więc dziwnego, że często domki nad morzem wynajmowane są przez sportowców czy miłośników pływania.
Kolejnym pozytywnym czynnikiem łączącym zdrowie i pobyt nad morzem są zdrowe, a przede wszystkim smaczne morskie ryby. Co prawda morską rybkę możemy kupić wszędzie, ale tylko nad morzem będzie to ryba świeża i tak wyjątkowo smaczna, zwłaszcza ze smażalni we Władysławowie. Wszyscy wiemy, że ryby są pokarmem niskokalorycznym, a ryby morskie zawierają jod, o którym już była mowa. Bez wątpienia mają one duży wpływ na zdrowie turystów odwiedzających kwatery nad morzem.
Jak widać wpływ przebywania nad Bałtykiem na nasze zdrowie jest ogromny, dlatego powinniśmy wykorzystywać każdą okazję, by spędzać czas nad morzem. Dzięki temu poza wrażeniami estetycznymi i turystycznymi pozwalamy naszym organizmom na zaczerpnięcie odrobiny wartościowych składników mineralnych i odżywczych.
Licencja: Creative Commons
